On n’en parle pas assez. Et quand on en parle, c’est souvent avec des mots qui minimisent, qui pressent, qui poussent à « passer à autre chose ». Perdre un bébé — que ce soit lors d’une fausse couche, d’une interruption médicale ou après la naissance — est une épreuve immense qui mérite d’être reconnue, accompagnée et respectée. Cet article est un espace de douceur. Pas de recette miracle, pas de leçon. Juste des mots posés avec intention pour toi qui traverse cette douleur.
Une douleur invisible, mais bien réelle
Le deuil périnatal est un deuil particulier parce que pour beaucoup de gens autour de nous, l’enfant «n’existait pas vraiment». Pas de souvenirs partagés, pas de photos de famille, parfois même pas de prénom prononcé à voix haute.
Pourtant, le lien était là. Le projet, le rêve, l’amour étaient là. Et la douleur de cette absence est réelle, profonde, légitime.
Ce silence autour du deuil périnatal peut renforcer le sentiment d’isolement. Tu te sens seule dans une souffrance que personne ne semble comprendre. C’est pourquoi il est essentiel de trouver des espaces où cette douleur a le droit d’exister.
Libérer la parole, libérer les émotions
Le premier pas vers la transformation, c’est souvent de s’autoriser à ressentir. Ne pas faire semblant, ne pas se forcer à aller bien, ne pas mettre un couvercle sur ta peine. Le deuil n’a pas de calendrier et pas de bonne manière d’être vécu.
Certaines femmes trouvent du réconfort dans un suivi psychologique. D’autres dans des groupes de parole. D’autres encore dans des approches complémentaires qui viennent accompagner le processus autrement, sur un plan énergétique, émotionnel ou symbolique. Et tu peux faire aussi tous ça à la fois, il n’y a pas de vérité concernant la guérison, juste l’écoute de son coeur, de son âme, de ses convictions.
L’apport des soins énergétiques dans le deuil
Un soin énergétique ne remplace pas un accompagnement thérapeutique, il vient en complément. Il offre un espace de douceur et d’apaisement pour accueillir ce qui se vit profondément, lorsque les mots ne suffisent plus à exprimer l’immensité de l’épreuve.
Le soin agit sur tous les plans : il permet de libérer des charges que le corps retient, d’apaiser les tensions liées au chagrin et de rétablir une circulation énergétique qui s’est souvent figée au moment du choc.
Mon chemin
Cette épreuve a profondément bouleversé ma vie et ma façon de me reconnecter à moi-même.
Après cette perte, j’ai ressenti le besoin d’être accompagnée dans toutes les dimensions de mon être : émotionnelle, physique, énergétique et intérieure.
Je me suis entourée de personnes bienveillantes qui m’ont aidée, chacune à leur manière, à traverser cette période si particulière.
J’ai été accompagnée par une thérapeute émotionnelle, qui m’a permis de déposer mes ressentis, mes douleurs, mes questionnements et tout ce qui était parfois trop lourd à porter seule.
J’ai aussi reçu des séances d’acupuncture, qui m’ont aidée à remettre du mouvement là où tout semblait figé, à apaiser mon corps et à retrouver peu à peu un équilibre intérieur.
Les soins énergétiques et les massages ont également eu une place essentielle dans mon cheminement.
Ils m’ont offert des espaces de douceur, de reconnexion et de respiration dans un moment où mon corps et mon cœur avaient besoin d’être enveloppés avec infiniment de tendresse.
Je crois profondément qu’il n’existe pas une seule manière de traverser le deuil périnatal.
Mais je crois aussi que se faire accompagner, se sentir soutenue et accueillie dans ce que l’on vit peut transformer doucement la manière dont on avance à travers cette douleur.
La Bulle Petit Ange : un espace dédié
J’ai créé la Bulle Petit Ange parce que j’ai moi-même traversé cette épreuve. Je sais ce que c’est de chercher un espace où l’on peut déposer sa peine sans être jugée.
Cette bulle combine un soin énergétique centré sur les émotions de la perte, un véritable espace d’écoute pour déposer profondément et la confection d’une pièce commémorative pour honorer la mémoire de ton bébé. Un moment de tendresse infinie pour accompagner le processus de deuil.
Tu n'es pas seule
Si tu traverses cette épreuve, sache qu’il existe des ressources précieuses pour t’accompagner :
- Le Point Rose – Association d’accompagnement au deuil périnatal
- Petite Emilie – Soutien aux familles endeuillées
- Agapa – Écoute et accompagnement après la perte d’un enfant
- Les poissons Cha’ – est une initiative douce, créative et profondément symbolique née de l’histoire d’un enfant parti trop tôt.
Ce projet a été imaginé par des parents qui ont souhaité transformer leur douleur en quelque chose de vivant, de coloré et de porteur de sens.
Le principe est simple et rempli de poésie : des galets sont peints à la main en petits poissons joyeux, souvent accompagnés de prénoms ou de messages.
Ces poissons sont ensuite déposés dans la nature, dans des lieux choisis avec le cœur.La magie continue ensuite grâce à la rencontre :
la personne qui trouve un poisson peut le prendre en photo, partager sa découverte, puis le déplacer dans un autre lieu… pour lui offrir une nouvelle étape de voyage.C’est un mouvement de transmission, de lien et de douceur.
Une manière symbolique de continuer à faire circuler l’amour, la mémoire et la présence de nos enfants dans le monde vivant.
Initiative près de chez toi (Occitanie / Montpellier)
Cette belle initiative circule également en France et dans le monde et peut être suivie grâce à leur communauté. Tu peux retrouver leurs actualités ici :(les publications annoncent les “lâchers” de poissons et permettent de suivre leurs voyages en France et dans le monde)
Et si tu ressens le besoin d’un espace doux, sans mots inutiles, où ta douleur a le droit d’exister… je suis là.
On n’oublie pas. On apprend à porter autrement.
Piste de réflexion
Et si l’amour créé avec cet enfant ne s’arrêtait pas à son départ physique ?
Et si certains liens continuaient d’exister autrement… dans le cœur, dans les sensations, dans l’invisible ?
Parfois, après une perte, certaines mamans ressentent une présence, des signes, des rêves marquants ou une connexion difficile à expliquer avec des mots.
Sans chercher à tout comprendre, peut-être pouvons-nous simplement accueillir ce qui se présente avec douceur et amour.
Et si, malgré la douleur, cette âme avait aussi laissé une transformation profonde sur notre chemin de vie…
Pour ma part, j’ai profondément ressenti la présence de mon fils Rafaèl durant mon apprentissage des soins énergétiques, comme une présence douce et lumineuse qui m’accompagnait sur ce chemin de transformation intérieure.
